{"id":128,"date":"2024-09-11T17:12:25","date_gmt":"2024-09-11T17:12:25","guid":{"rendered":"http:\/\/animaharmonia.si\/?page_id=128"},"modified":"2024-09-16T18:21:33","modified_gmt":"2024-09-16T18:21:33","slug":"potek-terapije","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/animaharmonia.si\/?page_id=128","title":{"rendered":"POTEK TERAPIJE"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"128\" class=\"elementor elementor-128\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eca8c65 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"eca8c65\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0e461e8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0e461e8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.19.0 - 07-02-2024 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">POTEK TERAPIJE <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f7dda5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3f7dda5\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1615707 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1615707\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.19.0 - 07-02-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Potek psihoterapije je proces, ki se odvija v ve\u010d fazah, pri \u010demer vsaka faza prispeva k osebni rasti, razumevanju te\u017eav in razvoju u\u010dinkovitih re\u0161itev:<\/p><ol><li style=\"list-style-type: none;\"><ol><li><em><b>Prvi stik in uvodno sre\u010danje<\/b><\/em><em><br \/>Prvi korak v terapevtskem procesu je vzpostavitev prvega stika, <span style=\"color: #cc99ff;\"><a style=\"color: #cc99ff;\" href=\"http:\/\/animaharmonia.si\/?page_id=539\">kontaktirate me lahko tu<\/a><\/span>. Dogovorili se bomo za termin, za prvo uvodno sre\u010danje, ki je BREZPLA\u010cNO ( do 45 min.). Na uvodnem sre\u010danju bom so\u010dutno prisluhnila va\u0161im te\u017eavam s katerimi se soo\u010date, ciljem in pri\u010dakovanjem terapije, hkrati pa vam bom predstavila \u00a0na\u010din dela, eti\u010dne standarde in odgovorila na morebitna vpra\u0161anja. Na uvodnem sre\u010danju imava prilo\u017enost za vzpostavitev medsebojnega zaupanja in varnega okolja.<\/em><\/li><li><em><b>Opredelitev ciljev in oblikovanje terapevtskega na\u010drta<\/b><\/em><em><br \/>Na za\u010detku terapije bova skupaj opredelila specifi\u010dne cilje, ki jih \u017eelite dose\u010di skozi terapevtski proces. Ti cilji so lahko usmerjeni v zmanj\u0161anje simptomov, izbolj\u0161anje medosebnih odnosov, pove\u010danje samospoznavanja ali razvoj specifi\u010dnih ve\u0161\u010din za obvladovanje stresa. Na podlagi teh ciljev bova oblikovala prilagojen terapevtski na\u010drt, ki vklju\u010duje predvideno trajanje terapije, pogostost sre\u010danj in uporabljene terapevtske tehnike.<\/em><\/li><li><em><b>Redna terapevtska sre\u010danja<\/b><\/em><em><br \/>Terapevtska sre\u010danja obi\u010dajno potekajo enkrat tedensko in trajajo 60 minut. Na teh sre\u010danjih se bova pogovarjala o trenutnih te\u017eavah, ob\u010dutkih, mislih in vedenju. Na podlagi teme pogovora bom aktivno postavljala vpra\u0161anja s katerimi bova dobila nove \u00a0vpoglede na dano situacijo isto\u010dasno pa vas bova spodbudila k razmisleku ter raziskovanju globljih vzorcev, ki vplivajo na va\u0161e \u017eivljenje. Med sre\u010danji se lahko soo\u010date z razli\u010dnimi \u010dustvi, spomini in uvidi, ki bodo postopoma pripeljali k ve\u010djemu razumevanju in spremembam.<\/em><\/li><li><em><b>Vmesno ocenjevanje napredka<\/b><\/em><em><br \/>Skozi celoten terapevtski proces bova spremljala in ocenjevala napredek glede na zastavljene cilje, s \u010dimer bova preverila ali sva na pravi poti. To vklju\u010duje pregled sprememb, ki so se zgodile v \u010dasu terapije, ter razpravo o tem, kako u\u010dinkovite so bile uporabljene metode in tehnike. \u010ce je potrebno, se terapevtski na\u010drt prilagodi, da bolje podpira va\u0161e potrebe in cilje.<\/em><\/li><li><em><b>Zaklju\u010devanje terapije<\/b><\/em><em><br \/>Ko boste dosegli svoje terapevtske cilje ali ko boste za\u010dutili, da ste dovolj napredovali, se terapija za\u010dne postopoma zaklju\u010devati. V tej fazi se osredoto\u010dava na konsolidacijo pridobljenih uvidov, ve\u0161\u010din in sprememb ter na va\u0161o pripravo na nadaljnje \u017eivljenje brez redne terapevtske podpore. Pogovorila se bova o na\u010dinih, kako ohraniti dose\u017eene spremembe in se uspe\u0161no spopadati z morebitnimi prihodnjimi izzivi.<\/em><\/li><li><em><b>Zaklju\u010dni pregled in refleksija<\/b><\/em><em><br \/>Zadnje sre\u010danje je prilo\u017enost za refleksijo na celotno terapevtsko izku\u0161njo. Skupaj bova pregledala proces, se pogovorila o dose\u017eenih ciljih in izku\u0161njah, ki so se zgodile med terapijo. To je tudi prilo\u017enost za pogovor o ob\u010dutkih ob zaklju\u010dku terapije in morebitni nadaljnji podpori, \u010de bi bila potrebna v prihodnosti.<\/em><\/li><li><em><b>Nadaljnja podpora (\u010de je potrebna)<\/b><\/em><em><br \/>Po zaklju\u010dku rednih terapevtskih sre\u010danj se nekateri klienti odlo\u010dijo za ob\u010dasne dodatne sre\u010danja, \u010de za\u010dutijo potrebo po nadaljnji podpori. Ta sre\u010danja so obi\u010dajno redkej\u0161a in so namenjena ohranjanju pridobljenih sprememb ter prepre\u010devanju morebitnih ponovitev te\u017eav.<\/em><\/li><\/ol><\/li><\/ol><p>Psihoterapija je dinami\u010den proces, ki se prilagaja potrebam in tempu posameznika. Klju\u010dno je, da klient aktivno sodeluje in je pripravljen na raziskovanje ter spreminjanje svojega notranjega sveta, kar vodi k ve\u010dji osebni rasti in bolj\u0161emu du\u0161evnemu zdravju.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>POTEK TERAPIJE Potek psihoterapije je proces, ki se odvija v ve\u010d fazah, pri \u010demer vsaka faza prispeva k osebni rasti, razumevanju te\u017eav [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-128","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/animaharmonia.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/128"}],"collection":[{"href":"http:\/\/animaharmonia.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/animaharmonia.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/animaharmonia.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/animaharmonia.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=128"}],"version-history":[{"count":19,"href":"http:\/\/animaharmonia.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/128\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":585,"href":"http:\/\/animaharmonia.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/128\/revisions\/585"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/animaharmonia.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=128"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}